
mögliche digitale Lernformate:
– Onlinekurse
Lernvideos, Screencast Tutorials
– interaktive Powerpoint Präsentationen
– Lernspiele (Storytelling & – Gamification)
– Flipped Classroom
mögliche Inhalte:
– Stressauslöser und Verstärker
– Stressreaktion und Langzeit-Folgen
– Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung
– Zeit- und Selbstmanagement, Selbstorganisation und Selbstfürsorge
– Stärkung von Resilienz, positivem Mindset und Stresskompetenz
– erste Hilfe bei Stress
mögliche Inhalte:
– Wieso private Altersvorsorge?
– Was sind ETF?
– Chancen und Risiken
– Ethisch & nachhaltig Investieren?
– Erste Schritte zu besserem Finanzmanagement
Teilnehmende Stressbewältigungs-Workshop:
Teilnehmende Stressbewältigungs-Workshop:
Teilnehmende Stressbewältigungs-Workshop:
Teilnehmerin Didaktik-Fortbildung:
Teilnehmerin Didaktik-Fortbildung:



